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François, Kinésithérapeute expert du dos
Vous pensez souffrir d’une vertèbre déplacée ou d’un bassin décalé ?
Découvrez les idées reçues les plus répandues et ne tombez plus dans ces pièges !
Une croyance commune
"J'ai une vertèbre déplacée", "Ma jambe est plus longue que l'autre", "J'ai le bassin décalé" - ces affirmations sont quelques exemples courants des idées reçues associées au mal de dos. Ces croyances erronées peuvent sérieusement nuire à l'approche efficace du traitement et des soins du mal de dos, augmentant ainsi des retards de diagnostic et la perte de chance.
Le fait de propager des idées reçues et d’aller trouver des solutions sans fondements médicaux peut éloigner les individus d'un traitement fait par des professionnels de santé pouvant aller à de véritables complications . C'est pourquoi il est crucial, au-delà de l'activité physique, de comprendre son corps pour devenir acteur de sa santé.
Nos méthodes
Ce programme est axé sur la connaissance et la prévention, intégrant une série de vidéos explicatives réalisées par notre kinésithérapeute.
Ces vidéos ont pour but de démystifier certaines croyances erronées sur le mal de dos et d'expliquer pourquoi ces idées reçues peuvent compliquer votre traitement plutôt que de fournir des solutions durables et efficaces.
Le programme vous offrira non seulement des clarifications détaillées sur les erreurs courantes, mais vous encouragera également à adopter une routine d'activité physique régulière.
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